本次日誌，陳醫師不僅要帶我們挑一顆好睡又健康的枕頭

還要教我們如何處理小朋友的碰撞跌倒和哭泣安撫！！

超實用育兒資訊，現在就動動手指往下看吧

 

主講人：三子奶爸講堂主持人 – 陳建良醫師 (台大醫院 整型外科)

 

1. 請推薦我們小孩適合的枕頭。軟枕好，還是硬枕好？

 

新生兒從出生到3個月，不用枕頭無妨

剛出生至3個月大的寶寶，

其實是不需要枕頭的；

若使用不當，反而會造成傷害。

 

*頭頸背同一平面原則

 

新生的寶寶，其脊椎平直，

於平躺時後腦和背部呈同一個平面，

脖子和背部肌肉也自然鬆弛；

側躺臥時，頭部與軀幹也是同一平面。

假若將枕頭墊高，

反而易使脖子與頸部彎曲。

 

*軟床墊，使用毛巾當枕頭

 

但是如果孩子是睡在較為柔軟的床墊上時，

頭部有下沉現象，

此時父母就可以使用毛巾，

將其疊一至兩層來給寶寶當作枕頭，

使孩子的身體保持平衡狀態。

 

寶寶3-6個月，身體變化快速

 

 

*重點是頸部和頭部的角度！

大部分的寶寶在三個月左右開始，

就會學習仰抬頭部，

脊柱與頸部也會出現前傾的生理彎曲模樣；

六個月大的孩子則開始學習坐姿，

脊椎與胸部開始有後傾的生理彎曲樣貌；

肩膀也變得較為寬大。

 

*可開始用枕頭

 

假若在此時不用枕頭，

寶寶的頭部位置偏低，

會讓腦部的血液量比使用枕頭時還要多，

可能會對於嬰兒入睡有不良影響。

所以，3個月後的嬰幼兒即可開始使用枕頭了。

 

*同一平面原則

一般而言，此時的孩子適合使用3公分之內的枕頭，

要防止過高的枕頭造成對頸部的壓迫。

但究竟要選擇幾公分高呢？

標準其實很簡單，

即上面提到的「同一平面原則」。

 

*用毛巾當枕頭

倘若擔心市面上枕頭的材質不佳，

會傷害孩子肌膚，

不想購買枕頭也沒關係，

家長可以將毛巾摺疊出三公分以內的高度，

即可做為一個簡易型的小寶寶枕頭。

 

2. 小孩哭了到底是馬上去抱的好，還是等他哭聲變小一點再去抱？為何專家的看法也不一致呢？

 

重點：為什麼哭？

 

最重要的是釐清小孩哭的原因，

如果他是生理需求，

例如肚子餓、尿布溼了，

當然是能盡快解決較好；

如果是心理層面上的需求，

父母要酙酌，

不是說有求必應，過份溺愛，

要讓他慢慢學習溝通，

而不是都用「哭」解決問題。

 

不要養成小孩子的依賴！

 

有時候，小孩睡前會哭鬧，

這可能是缺乏安全感的情緒表現。

這也不需急著去安撫，

可先側面觀察5~10分鐘，

有時小孩哭累就會睡著了。

或者給予安撫奶嘴、玩偶等物，

不必每次哭了都要去抱，

長期而言是造成小孩的依賴性，

照顧上反而更費力。

 

 

3. 小孩子碰撞摔倒的處理方式？

先判斷受傷程度，再做處理

 

如果小孩很痛，他基本上是不敢亂動的。

大人可以由是否哭鬧不止、有焦慮不安的狀態，

來了解受傷嚴重性。

 

一般若沒有表面傷口，

大多僅為瘀青症狀，

適度施以冰敷就可以了，

一次約10~15分鐘，

然後再休息10~15分鐘，

規律地冰敷，

約在受傷1~2天內，血腫就會舒緩消失。

 

若有外傷流血，

第一步先止血，

做加壓的動作，

若還是無法止血，

表示傷口需要縫合，

建議立即送醫治療。

 

 

傷口要經過消毒，

然後再覆蓋，

現在市面上有很多樣的傷口敷料，

可以用來保持傷口的溼潤度。

 

小孩的自癒能力很好，

外傷大約1~2週就會順利癒合了。

 

Loyalty Free 本文圖片取自網路