金典活動 金典情報 Oh, to RUN_2018路跑課程-第一季

12.29, 2017

Oh, to RUN_2018路跑課程-第一季

圖文╱ 設計部

Oh,to RUN 給大人的跑步課-2018第ㄧ季熱烈招生中

Run your life, on your marks.

一次機會,讓自己認識城市。Oh, to RUN,是大人專屬的跑步訓練課程,用「O型跑步術」開始不一樣的生活態度。這一刻,我們最快樂。

 

全台第一個由百貨公司創立的跑團,在2018將再次帶給大家全新感受!

由兩位明星教練 速哥與官爺,在玩樂與專業中帶你用雙腳探索城市~

即日起熱情招生中!

 

【開班說明】 2018/01/18(四)~2018/03/28(三),共計12周。

 

進階挑戰班

基礎養成班

適合想突破瓶頸的你/想完賽半馬的你/朝各大知名賽事前進

時間:每周三&周一晚上19:30-21:00

地點:市政府/台中教育大學/歌劇院/忠明國小

名額:20人

適合剛接觸跑步的你/想養成習慣的你/努力邁  向輕鬆完跑5K

時間:每周四&周一晚上19:30-21:00

地點:市政府/台中教育大學/歌劇院/忠明國小

名額:20人

 

【師資介紹】

                                         

進階挑戰班

基礎養成班

葉凱翔 Elite Runner

畢業於國立台灣體育大學 競技運動學系

在跑步的過程中,喜歡自我挑戰!

常用「速哥超越速哥」來激勵自己。

擅長分享自己訓練的過程與倡導健康的跑步觀念。

˙2015 國內馬拉松賽事-官方配速員

˙2015 Nike疾速挑戰1Mile-台灣區代表

˙2016 NRC Elite Runners-台灣區代表

˙2016 NIKE 形象跑者拍攝

˙2017 中國珠海Track Attack 冠軍

˙2017 NRC FAST CAMP MVP RUNNER

官竣程 現役田徑選手

就讀於國立台灣體育運動大學 競技運動學系

在追求頂尖的過程中,從不讓自己有任何藉口放棄跑步,為了讓自己擁有更理想的體態與健康的身心,

在六年的選手生涯中,幾乎讓「受傷」這個詞遠離自己。

˙800m最佳成績:1分53秒67

˙2015大專校院運動會800m銅牌

˙10km最佳成績33分56秒

˙2015田徑800m年度第5傑

. 2017全國運動會男子組800公尺第三名

˙現為NIKE 贊助選手

【課程架構】

  • 創造自己的運動軌跡:多元訓練內容19堂+2堂概論課&結業式,共計21堂。
    • 共同概論課程:課程說明&報名禮領取&教練與跑者交流。
    • 路跑教練訓練:路跑教學8堂+綜合體能訓練課8堂,共16堂。
    • 系列講座課程:分享關於貼紮與防護、名人講座、運動美學實作課,共3堂。
    • 結業式:頒發結業證書、全勤獎勵等,回顧這一季自己的變化。
  • 課表連結:https://goo.gl/CBACxY

【報名方式】

1.B1服務台現場報名

2.線上報名,2018Q1線上報名區:goo.gl/GFpGEu

 

【活動地點】金典 綠園道商場

【報名費用】

基礎班:2,800元/人,限額20名

進階班:3,360元/人,限額20名

 

【課程優惠】

晴天卡會員享9折優惠

 

【報名好禮】跑團限定團服1件。

【注意事項】

  1.     運動課程請務必穿著運動服裝(亮色系服裝為佳)、跑鞋、反光鞋扣及攜帶毛巾與薄外套。
  2.     個人物品於上課前至服務台B1置物櫃保管。
  3.     自行攜帶健保卡、緊急連絡資料卡,課程前請自行衡量自身狀況後前往參與。
  4.     若有受傷或不舒服情況,請一定要在上課前告知教練與陪同助教。
  5.     運動前請補充適量食物、過程中適時補充飲用水,如果有身體不適狀況請立即告知身旁的學員。
  6.     課程期間,若有因下雨調整上課地點,請隨時注意[email protected]生活圈。
  7.     課程投保公共意外責任保險(每一個人體傷死亡3百萬元)。

-公共意外責任保險承保範圍:

    被保險人被保險人營業處所之建築物、電梯、通道、儀器或其他
    設備,因設備、保管、管理有缺陷或使用不當而發生意外事故;

    被保險人之受僱人在執行職務    時之疏忽或過失,或被保險人供應 之食物飲料有缺陷,

    而發生之意外事故。(所有細節依投保公司之保險契約為準)

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