這一次，我們要超級詳盡地教導各位新手爸媽

如何正確地抱小孩，了解他們翻身、學習走路的時機！

 

請教的是：三子奶爸講堂主持人 – 陳建良醫師 (台大醫院 整型外科)

 

1. 怎樣才是抱小孩的正確方式，小孩不易受傷，大人也不會拉傷或容易累？

一、抱新生寶寶的兩種方式

1、腕抱法

 

將寶寶的頭放在一邊的手臂彎裡，

以肘部護著寶寶的頭，

腕和手護著寶寶的背和腰部。

同時，另一隻手的小臂伸過護住寶寶的腿部，

手托著寶寶的屁股和腰部。

這一方法是最為常用的姿勢。

 

2、手托法

 

用一隻手托住寶寶的背、脖子、頭，

另一隻手托住他的小屁股和腰部。

這一方法比較多用於把寶寶從床上抱起和放下之時。

 

二、抱新生寶寶的四大注意事項

新生寶寶特別嬌柔，抱他的時候有四大注意事項。

 

1、要注意托著寶寶的頭部

出生不久的寶寶，

頭大身子小，頸部肌肉發育還不成熟，

也沒有力量支撐起整個頭部的重量。

所以抱寶寶時，

一定要托著他的頭，

以免傷到頸部。

在抱的時候，

可以把寶寶抱得稍緊一點，

這樣可以增強寶寶的安全感。

 

2、不要豎著抱寶寶

新生兒的頭占全身長的1/4。

豎抱寶寶時，寶寶頭的重量全部壓在頸椎上。

寶寶在1～2個月時，

頸肌還沒有完全發育，

頸部肌肉無力，

應防止這種不正確的懷抱姿勢對寶寶脊椎的損傷。

這些損傷當時不易發現，

但可能影響孩子將來的生長發育。

所以抱寶寶要橫抱，不宜豎抱。

 

3、多與寶寶交流

 

父母要同寶寶說話、唱歌，

用眼睛溫柔地注視寶寶，

輕輕地撫摸寶寶，

與寶寶有身體的接觸。

這種感情交流，

可以使寶寶的視野更開闊，

受周圍環境的刺激更多，

對孩子的大腦發育、精神發育以及身體生長都有著極大的好處。

貼身撫抱寶寶是親子交往建立感情的第一步，

對寶寶身心發育十分重要。

 

4、讓寶寶緊貼媽媽的左胸

 

抱寶寶時，應將他的頭部放在媽媽的胸前左側，

並有意讓寶寶的耳朵貼近父母的心跳處，

讓他能聽到心跳的節律。

國外曾有人做過實驗：

當寶寶哭鬧時，父母抱起他們，

一組寶寶抱在懷裡，父母用手輕輕地拍他們;

另一組寶寶傾聽父母的心跳，

結果發現後一組寶寶比前一組寶寶更易安靜下來。

這是因為胎兒在母體內聽慣了母親的心跳，

出生後讓他再聽到這樣熟悉的聲音便產生一種親切感，

很容易適應這種情境，

而使情緒平靜下來。

 

三、抱起與放下寶寶的方法應根據睡姿進行選擇

1. 抱起仰臥的寶寶。你可以把一隻手輕輕地放在他的下背及臀部的下面，另一隻手輕輕放於他的頭部下面，然後兩隻手同時用力，慢慢地抱起寶寶，使他的身體有依靠，頭不會往後倒。抱起後，把他的頭小心轉放到肘彎或肩膀上，使頭有依附。
2. 抱起側臥的寶寶。先把一隻手輕輕放在寶寶的頭頸下方，另一隻手放在寶寶臀下，把寶寶攬進手中，確實支撐他的頭部，輕輕地抬高他，讓他靠近你身體抱住。然後將手臂輕輕地滑向寶寶的頭下方，這樣可使他的頭靠在你的肘部。
3. 抱起俯臥的寶寶。先把一隻手輕輕放在寶寶胸部下面，使前臂支住他的下巴，另一隻手放在他的臀下，然後慢慢抬高，使寶寶的正部轉向你，靠近你的身體;接著輕輕向前移動那只支撐寶寶頭部的手，直到寶寶的頭舒適地躺在你的肘彎上，另一隻手這時可以放在他的臀部及腿部下面。
4. 仰臥放下寶寶。一隻手置於寶寶的頭頸部下方，然後用另一隻手托住寶寶臀部，輕輕地放下，兩手要一直托著寶寶的身體，直到其重量完全落到床上為止。然後，從寶寶的臀部輕輕抽出你的手，接著用這只手稍稍抬高寶寶頭部，使另一手也能夠輕輕抽出來。記住，要緩緩地抽出你的手，同時也要保證不要讓寶寶的頭部向後掉到床上。
5. 側著放下寶寶。讓寶寶先躺在你的手臂上，頭靠著肘部，然後用另一隻手托住寶寶的頭部。接著，慢慢將寶寶放到床上，輕輕抽出置於寶寶身下的那只手。然後再輕輕拔出你放在寶寶頭下面的那只手，並輕輕地放下寶寶的頭。這樣，寶寶就可以側臥在床上了。

 

2. 請教我如何讓小孩正確學習走路，包括從嬰兒時期的翻身、爬動……如何讓他們循序漸進、健康學會良好的姿勢？

 

翻身是嬰兒的第一個移動手段，

全世界都是一樣的。

不少父母按照「三翻六坐八爬」的俗語，

「按時」期待著寶寶這第一個大動作的到來。

但實際上寶寶翻身的時間是因人而異的，

翻身的狀況也是由多方面因素決定的。

一、嬰兒翻身的時間

 

許多媽媽在發現寶寶脖子立得住、手臂和腰都很有勁的時候，

就會期待著「孩子是不是快翻身了!」

翻身是嬰兒的第一個移動手段，

同時，他也因此而能把他想要得到的東西拿到手。

更為重要的是，寶寶自出生之後一直是仰臥的，

只能看到上面的世界，當他趴著抬起頭的時候，

他能看到完全不同的另一幅新鮮畫面。

他能夠用同大人一樣的視線看這個世界，

這樣會讓寶寶更積極地拓展自己的興趣範圍，

有利於他各方面能力的發育發展。

 

能夠翻身的時間並不是固定的

 

能翻身的時間是在脖子能夠立住之後，

這在4-7個月的嬰兒是比較多的。

但是，具體實現翻身動作時間卻是因人而異的。

有的孩子在3個月之前翻過一次之後再也不翻了，

有的孩子會跨越翻身或省略掉翻身而直接就開始能坐或是能站了。

也有的孩子能站立之後才突然開始學會翻身。

還有的寶寶因為被突然翻過去的狀態嚇了一跳之後就討厭翻身了，

或是太胖的孩子翻身很困難……

但是，父母完全沒有必要為孩子只是不翻身或是翻身比較晚過分擔心。

對於寶寶的成長，

父母們要用長遠的眼光來看待寶寶運動機能的發展和腦力、智力的發育。

但是如果還是不放心的話，可以在健康體檢時詢問一下醫生。

 

那麼媽媽們怎樣才能知道寶寶想翻身了呢?這其實是有信號的：

 

信號一

如果寶寶仰面躺著的時候腳向上揚，

或者總是搖晃腳，

這是寶寶想翻身的信號之一。

此時心急想要寶寶翻身的媽媽們就可推一下寶寶屁股，

藉助給他們點力量，

讓寶寶喜歡翻身的過程和樂趣。

 

信號二

如果寶寶總是向一個自己感興趣的方向側躺著，

那就意味著寶寶已經開始有翻身的意識了。

此時，家長們可以向寶寶側身的方向拉他，

或者嘗試在另一個方向喊他又或者是用玩具逗他。

 

信號三

當孩子趴著的時候，他能夠自覺並自如地抬起頭，

而且頭到胸部都能夠抬起來。

這說明他的頸部和背部肌肉都已經很有力量了。

這時如果把玩具舉到比寶寶視線更高一些的位置，

寶寶也能夠隨之把頭抬高。

這時媽媽可以拿著寶寶喜歡的玩具叫他抬頭。

如果媽媽也爬下來和寶寶一起玩的話，

也有的孩子會因此而喜歡上趴著。

不要讓孩子厭惡趴著，

也就是說他離翻身不遠了。

 

一、孩子適合學走路時機

 

1、不該過早學走

為了嬰兒的健康成長，

不要過早地學走路。

否則，容易造成孩子形成駝背、x型腿和0型腿，扁平足，

影響體形的健美。

 

2、六至八個月學爬

正常情況下，6個月的孩子，可以自行翻身，

自已能稍坐一會兒，

大人扶著腋下有邁步的動作。

到7個月時，小兒開始會爬行。

 

3、八至十月扶走

8個月時小兒爬行已較靈活。

9～10個月的小兒逐步會站立，

可扶著東西蹣跚地走路了。

 

4、1歲時會走路

已經可以開始獨立走路，

家長也是要多注意孩子安全。

但有的孩子運動功能的發育，

可能比以上規律稍早些或稍晚些。

 

二、正確教寶寶走路方法

1、安全環境準備

家長要準備一個孩子摔倒也不會受傷的場地，

一定要仔細查看，

拿走任何堅硬的有棱角的家具或者物品，

確保孩子的安全。

 

2、訓練寶寶走路

家長站在寶寶的後面，

用雙手扶住其腋下，

或在前面攙著他的雙手向前邁步，練習走。

當寶寶拉著大人的手走得很穩時，

家長嘗試鬆手，還要鼓勵寶寶。

 

3、家長注意提醒

當寶寶第一次走路時，

家長需向前迎一下，避免他第一次嘗試時摔倒。

反復練習，用不了多長時間，寶寶就學會走路了。

訓練寶寶走路，父母也不能操之過急，每天練習時間不宜過長。

 

三、過度使用學步車危害

1、依賴車子走路

學步車將嬰兒固定在其內，

使嬰兒失去了大運動鍛煉的機會，

學步是需要力氣的，

而坐在學步車裡的孩子需要活動時，

可以藉助車輪毫不費力地滑行，

缺乏真正的自主鍛煉。

 

2、寶寶骨骼畸形

嬰兒長期用學步車，

加上學步車的滑動速度過快，

寶寶不得不兩腿蹬地用力向前走，

時間長了，容易導致寶寶骨骼畸形，

使腿部骨骼變彎形成羅圈腿或X型腿。

 

3、造成墊腳走路

過早或過多或使用學步車違背嬰兒生長規律人為助走，

會對嬰兒發育產生不良影響。

寶寶因個子小，坐墊過高，

腳不能完全著地，只能用腳尖觸地滑行。

久而久之，很容易形成前腳掌觸地的墊腳走路姿勢。

 

4、影響智力發育

孩子是通過接觸、抓握、敲敲打打、扔等學習認識物體，

自由的探索有助於孩子智能的發展，

學步車限制了孩子自由的活動，

剝奪了孩子學習的機會，影響了孩子智力的發育。

 

Loyalty Free 本文圖片取自網路