08.06, 2019
〈知識家の夏日哲學〉第四週：對抗夏日的肌膚保護哲學
夏日氣溫增高，再加上悶熱的空氣，毛孔都會變得非常明顯，像橘子皮一樣，讓眾多女孩不能接受！不能接受呀！！而且同時皮脂腺與汗腺的分泌也會變得特別旺盛，天氣影響，皮膚就容易受損，可能會冒痘痘、或是毛孔閉鎖，導致粉刺，或皮脂栓塞……等，所以今天要來跟大家說如何在夏季做好肌膚護理！
Q&A
Q1先告訴大家，夏日有什麼常見的肌膚危機
☑ 濕熱空氣讓毛孔阻塞
☑ 紫外線造成角質容易推積
☑ 夏日清爽保養，反而讓肌膚營養不足
☑ 進出冷氣房肌膚變得乾燥，細紋慢慢浮現
☑ 高溫新陳代謝速度加快，保養不足，易產生斑點和暗沉現象
Q2夏天肌膚「保濕」之前，需要先做這個
知識家：夏天溫度高，皮膚活動也加快，其中皮膚最外層的「角質層」由於接受紫外線毒辣的照射，為了保護而自動黏緊皮膚，因此不能按照正常的周期脫落，導致皮膚呼吸和吸收水分的能力都降低，甚至會堵塞毛孔！所以在肌膚缺水的夏日，想要保濕那就先去角質吧。
Q3做完「保濕」就萬無一失嗎？
知識家：許多人可能會認為在保濕的程序上，上好上滿化妝水就解決一切～但其實炎熱的高溫，很可能在肌膚吸收前，就直接被蒸發！這時候需要上含有油脂類的保養品，像是乳液、面霜等，塗抹後在肌膚形成保護膜，讓水分不會輕易流失，達到真正有效的補水保濕。
Q4頭皮是臉部肌膚的延伸，夏天它也有一樣的問題！
知識家：根據研究發現，頭皮老化速度不但是臉部肌膚的6倍，更是身體皮膚的12倍，所以頭皮養護更是不能忽略！在夏天悶熱潮濕的環境，皮脂腺分泌旺盛，頭皮容易出油的問題也會越明顯，同時頭髮間容易藏汙納垢，除了細菌滋生外，易散發難聞氣味，視覺上頭髮也會扁塌、油膩，所以一般說的「洗頭」主要就是在清潔頭皮的部分！
Q5清潔頭髮相當重要，保養也不能少
知識家：頭部的保養，主要會分成「頭皮」、「頭髮」2部分，頭皮是活組織，就像一塊土地，養的好才能長出健全毛髮，所以其實要先了解自身頭皮的特性，擇良灌溉，補充養分，當然也不能過度清潔，小心破壞頭皮原有的保護。而頭髮保養則大多在於光澤感與柔順，這主要是源於頭皮的皮脂分泌影響的，所以頭髮越長、離頭皮越遠的髮尾，更容易分岔、乾燥，這個時候就需要額外的保養幫助。
〈資料來源網路〉
夏日推薦好物
1F_一顆橄欖_橄欖精華身體去角質霜+滋潤嫩白身體乳
夏天換上短袖，你是不是也開始在意起露出手腳的部分，平常都有保養臉部，那身體呢？這邊推薦「一顆橄欖」給大家，首先是「橄欖精華身體去角質霜」，利用天然橄欖籽與杏桃核磨成粉末，藉由在肌膚上磨擦以達到去角質效果，其中裡面米澱粉會帶給光滑細緻的觸感，磨完用水沖洗清爽也不乾澀，還可以看到肌膚變得透亮！去完角質後，接下來會需要這個─「滋潤嫩白身體乳」，使用橄欖精華的好吸收植物性配方，絕佳的延展力帶給每一寸肌膚清爽保濕，並自然嫩白，是品牌非常熱銷的一支，味道是淡雅的橄欖花香，使用的回頭率超高～一起搭配使用，度過完美的夏天吧！
2F_喜馬拉雅_蓮花柔亮潤髮乳+旱蓮草頭皮養髮按摩精華
夏天頭部保養，不妨試試在印度家喻戶曉的國民品牌「Himalaya喜馬拉雅」，其遵循印度阿育吠陀法典的草本植物配方，做出天然好用的高CP洗卸保養品！「蓮花柔亮潤髮乳」含有蓮花、朱槿能滋潤髮絲，鷹嘴豆、燕麥富含天然蛋白質，用了讓頭髮能散發自然光澤，又柔順好梳理，還有蓮花淡淡的香氣，非常的適合夏天！另外如果有掉髮問題的人，更要小心地呵護頭皮，推薦可以使用天然草本製的「旱蓮草頭皮養髮按摩精華」，其中的旱蓮草和印度醋栗能維持頭髮健康，葫蘆芭、鷹嘴豆含有天然蛋白，幫助滋養、豐盈髮絲，還有木橘舒緩頭皮，維持頭髮健康，長久使用除了保養頭皮外，也能改善毛躁跟受損的髮質唷！加上免沖洗，按摩完頭皮後，就可以結束頭部的保養，休息囉！是不是很方便～一起感受草本的天然魅力吧！
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冷知識小學堂
這些天然的植物草本保養品牌，為什麼會誕生呢？他們背後都有各自有什麼故事呢？特地採訪了創辦人，一起來看看這些品牌動人的故事！
提及「橄欖油」很多人會直接聯想到食用油或調味料等，但其實真正頂級的橄欖油功用不止於此，將法國品牌「一顆橄欖」引進台灣的徐里渼便是深刻體會到橄欖油多元的神奇功效，而開啟了一段將美妝保養結合橄欖油的美麗旅程……
延伸閱讀>>讓一顆橄欖 療癒放鬆身心靈每一吋
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