12.14, 2018
阿銓師料理教室 第八集:麻油雞飯
全新型態的未來傳統市場-「第六市場」不只能夠買到新鮮,讓你帶走食材與小知識,還要將料理撇步教給你!我們邀請第六市場總鋪師-阿銓師定期來開課,用最對時的食材教你出好菜!
天冷了,準備補補身子囉!
香氣十足又暖身的麻油雞飯,在這麼寒冷的天氣不只暖胃還能補補身體,麻油飄香與粒粒分明的米飯,令人胃口大開,一口接一口!
第六市場食材怎麼挑
★本週主要食材
麻油(100c.c.) 哪裡買:鄒古錐
銓由百歲夫妻研製的黑麻油,香氣濃郁。
帶骨雞腿肉 哪裡買:雲嶺鮮雞
銓選用台灣土雞,鮮嫩多汁。
越光米(兩杯/一碗) 哪裡買:金仔米店
銓口感Q彈、香氣十足。
★其他食材與調味料
麵粉、鹽巴、黑胡椒 哪裡買:日日青蔬
★越式風味醬材料
啤酒、薑、香菇、枸杞、鹽巴、糖、柴魚粉
備料好簡單
1.白米洗乾淨備用
2.薑與香菇切片
阿銓師上菜啦!
1.冷鍋時倒入100c.c.麻油,放入薑片煸香,煸至薑片周圍捲曲。
銓煸香時爐火不要開太大,因為麻油會苦。
2.放入雞腿,雞皮面朝下煎,煎至雞皮上色。
3.倒入兩杯白米拌炒。
銓讓白米可以吸附麻油香氣。
4.將炒香後的白米放入電鍋並鋪平,加入香菇、枸杞。
5.最後倒入啤酒取代水,撒上些許鹽巴、柴魚粉及白糖來提鮮
銓酒:水=1:1
出菜囉!
延伸推薦:「馬鈴薯蔬菜煎餅」 英式早餐簡單上桌
第六市場的靈魂人物-總鋪師阿銓師,憨厚耿直、做人實在,就像他的料理美味簡單卻很實在,他樂於分享料理撇步,讓你輕鬆學、開心吃、簡單出好菜,雖然伊真憨慢講話但是伊ㄟ料理滋味尚讚!